بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ
اللهُم َّصلِّ علٰى سَيِّدنا مُحَمّدٍ عبدِكَ وَنبيِّكَ ورسولِكَ النَّبيِّ الاُمِيّ وَعلٰى اٰلهِ وَصَحْبِهِ وسَلِّم تسليماً بقدرِ عظمةِ ذاَتِكَ في كـُلِّ وَقتٍ وَحيـنٍ
Dahsyatnya Terapi Air Mata
Menangis;Terapi Atau Sebuah Kebutuhan
Menangis adalah sebuah sifat yang menjadi
garis pembeda antara manusia dengan makhluk lain. Menangis tidak hanya
berkait erat dengan kesedihan, namun juga dengan kebahagiaan. Ia adalah
sifat alami yang Allah anugerahkan secara fitri kepada manusia. Ia
adalah sebuah fenomena dan sekian banyak fenomena emosi kejiwaan
manusia. Ia memiliki faedah yang sangat banyak dalam dua bentuknya yang
bersifat mendasar clan reflektif; seperti saat bersedih dan tertawa,
atau pada saat mendapatkan guncangan jiwa.
Air mata tidaklah keluar dengan sebab
tertentu terkecuali ia menjadi faktor penting yang bukan hanya dapat
membersihkan mata dan racun, namun juga dapat membantu tubuh membuang
racun-racun itu. Jika sudah demikian, maka akan muncul ketenangan jiwa.
Al-Qur’an telah
menyebutkan permasalahan menangis pada banyak tempat.
Al-Qur’an memuji
orang-orang yang selalu menangis karena telah mencapai tingkatan ma’rifah kepada Allah dan karena takut kepada-Nya. Sebagaimana firman Allah swt;
Dan mereka menyungkur atas muka mereka sambil menangis dan mereka bertambah khusyuk. (al-Isra’ [17]: 109)
Hal ini juga termaktub di dalam hadis yang diriwayatkan oleh Imam al-Bukhari dari Hurairah dari Nabi saw, beliau bersabda, Ada tujuh golongan yang akan dinaungi oleh Allah di dalam naungan-Nya pada hari di mana tidak ada naungan terkecuali naungan-Nya. Di dalam hadis itu selanjutnya disebutkan, dan laki-laki yang berzikir kepada Allah dengan menyepi. Lalu kedua air matanya bersimbah oleh air mata. Al-Hafidz Ibnu Hajar rahimahulliih berkata, “Menangis karena takut kepada Allah juga sesuai dengan lafaz yang termaktub di dalam hadis Raihanah: Aku haramkan neraka kepada mata yang selalu menangis karena takut kepada Allah. (HR Ahmad dan Nasa’i). Imam al-Hakim menyatakan kesahihan hadits ini.
Apabila dibacakan ayat-ayat Allah Yang Maha Pomurah kepada mereka, maka mereka menyungkur dengan bersujud dan menangis. (Maryam
[19]: 58) berkata, “Maksudnya: mereka bersujud kepada ruhan dengan
penuh ketundukan, khidmat, serta rnemanjatkan puji dan menunjukkan
syukur atas berbagai macam nikmat agung yang mereka rasakan. Oleh karena
itu, para ulama sepakat menetapkan disyari’atkannya sujud syukur,
karena ingin mengikuti mereka dan mencontoh suri tauladan mereka.”
Menangis adalah sebuah keharusan bagi
laki-laki dan perempuan pada era modern ini, karena menangis memiliki
faedah kesehatan yang cukup banyak dan beragam. Menangis bukanlah tanda
lemah dan tidak dewasanya seseorang. Bahkan menangis merupakan terapi
kesehatan yang sangat berguna dan bermanfaat yang dapat dipergunakan
dalam mengobati penyakit-penyakit akut dan membahayakan. Hal ini sesuai dengan statemen berikut:
- Menangis merupakan cara alami untuk membuang unsur-unsur
membahayakan dari tubuh manusia. Unsur-unsur ini diproduksi oleh tubuh
saat manusia sedang mengalami keputusasaan dan ketakutan.
- Otak bekerja mengeluarkan unsur-unsur kimia yang terdapat pada air mata yang menjadi tempat bersarangnya rasa sakit.
- Menangis dapat menambah jumlah detak jantung clan dianggap sebagai
sebuah latihan yang sangat berguna bagi sekat rongga badan, urat-urat
dada dan kedua bahu. Setelah menangis, kecepatan detak jantung kembali
ke asalnya semula. Hingga akan muncul perasaan tenang dan rileks.
- Apabila Anda berada pada satu situasi dimana menangis itu
diperbolehkan dan secara sosial dapat diterima, maka demi kesehatan
Anda, janganlah Anda merasa ragu-ragu untuk menangis dan melepaskan
perasaan-perasaan sedih atau emosi yang terpendam di dalam batin Anda.
Silahkan Bagikan Artikel ini
Mohon Maaf, Atas Ketidak Nyamanannya, Dengan adanya Shortener Di Link Download. Mohon Keridhoannya. Terima Kasih. Apabila kesulitan Download Silahkan buka/klik gambar (Cara Download) dibawah postingan. apabila masih kesulitan, silahkan copy paste link download yang ada kebrowser anda.*** Apabila ada link Download yg rusak/mati, mohon beritahu kami lewat komentar dibawah ini.
Related Posts :
